Hoy en día la actividad física y el deporte es una realidad social. Cada vez las personas están más concienciadas de la importancia de mantener un estilo de vida saludable basado en una correcta alimentación y equilibrio físico-mental. Si bien es cierto que no todos tenemos los mismos objetivos, sí es importante cumplir los mismos en unas condiciones de seguridad y profesionalidad. Por desgracia, aún existe mucho desconocimiento en materia deportiva y, a menudo, estas dos premisas no se cumplen con los consecuentes problemas que se suelen producir (lesiones, abandono de la práctica por falta de motivación, no consecución de objetivos...).

Desde este punto nace la figura del preparador físico personal (Personal Trainer) concebido como: "un profesional de la salud/fitness que aplica un método específico para cada individuo, elaborando programas seguros y eficaces de ejercicio para que sus clientes logren sus metas personales." (Adaptado del Comité de Análisis del NSCA-Certified Personal Trainer®). El concepto de preparador físico va más allá del entrenamiento dado que educa a las personas en materia de salud y actividad física. Así mismo, evalúa constantemente el proceso de entrenamiento y sabe actuar en situaciones de emergencia así como es consciente de los límites de su competencia y deriva a otros profesionales sanitarios en caso necesario.

A su servicio,